Главные идеи книги

I AM THAT GIRL. Как перестать играть чужие роли и стать собой

Алексис Джонс, 2014

Алексис Джонс дописала книгу о том, как найти свой голос, и поймала себя на том, что пишет вступление ради чужого одобрения. Основательница движения I AM THAT GIRL собрала свои истории и рассказы больше тридцати подруг. Книга о том, как понять, чего хочешь, беречь себя без чувства вины, действовать смело и окружить себя людьми, которые тебя поддерживают.

Кому подойдёт

Для девушек и молодых женщин, которые устали подстраиваться под чужие ожидания. И для всех, кто ищет своё дело и опору внутри себя, а не в чужом одобрении.

Никто не хочет отвечать за твоё счастье, и никто не справится с этим лучше тебя.

Вступление, которое никак не получалось

Книга почти готова, осталось написать только вступление. Алексис Джонс сидит перед пустым экраном, набирает черновик за черновиком и стирает каждый. Потом она замечает, в чём дело: в каждом варианте она пытается угадать, что хотят услышать читатели. Она только что закончила книгу о том, как найти свой голос и не зависеть от чужого одобрения, и сама попалась в ту же ловушку.

Джонс работала телеведущей, участвовала в реалити-шоу Survivor и основала движение I AM THAT GIRL. Это некоммерческая организация, которая напоминает девушкам об их ценности. Книга обращена прежде всего к девушкам и молодым женщинам. Кроме своих историй автор собрала в ней рассказы более чем тридцати подруг: о любви, провалах и поиске призвания.

Главная мысль Джонс простая и твёрдая: тебя не нужно чинить. Она прямо пишет, что не даёт готовых рецептов и не обещает жизни без пасмурных дней. Она предлагает выйти из гонки за идеальной внешностью и чужим одобрением. В эту гонку никто не записывался. Дальше — четыре шага: понять, чего хочешь, беречь себя, действовать смело, но с подготовкой, и выбирать окружение.

Вопрос, на который нашёлся только один ответ

В семнадцать лет Алексис встречалась с парнем, который собрался на лето путешествовать по Европе. Она устроила сцену, и тогда он спросил: «Лекс, что делает тебя счастливой?» Честно она могла бы ответить только «ты», и больше ей нечего было назвать. Она вдруг увидела, что строит будущее вокруг его мечты: он хотел кататься на сноуборде по всему миру, а она собиралась ехать следом и работать в кофейне.

Джонс считает, что многих из нас растят на сказке о Золушке: будь хорошей, жди, и мечту принесут на блюдечке. В этой сказке не хватает главного: твоего собственного желания. А когда не знаешь, чего хочешь, хорошими кажутся все варианты, от университета до партнёра.

Своё призвание она нашла почти случайно. На втором курсе режиссёр студенческой пьесы о насилии над женщинами позвала её на прослушивание, и отказать ей в лицо Алексис не решилась. Опыта у неё не было. Читая текст, она расплакалась и пошла к выходу, но её окликнули: роль досталась ей. На сцене она поняла, что хочет рассказывать истории и выступать перед людьми.

Её совет: искать подсказки в том, что тебя злит до слёз, и в том, за чем забываешь о времени. Находить хотя бы пять минут, чтобы посидеть в тишине без телефона. И записать свои правила: что для тебя важно и чего ты не потерпишь. Такая личная конституция работает как компас, и её можно пересматривать.

Читать в Livria

Об авторе

Алексис Джонс работала телеведущей и спортивным журналистом, участвовала в реалити-шоу Survivor. Она основала некоммерческую организацию I AM THAT GIRL, которая поддерживает девушек и напоминает им об их ценности.

Все книги автора: Алексис Джонс

Тест по книге «I AM THAT GIRL. Как перестать играть чужие роли и стать собой»

Понятия из книги

Скотт
Survivor
I AM THAT GIRL: Некоммерческая организация, которую основала Алексис Джонс. Она объединяет девушек в местные группы и напоминает им об их ценности.
Некоммерческая организация: Организация, которая работает не ради прибыли, а ради общественной цели. Заработанные деньги она тратит на свою миссию.
Личная конституция: Образ из книги, а не научный термин: собственный список ценностей и правил, по которому человек сверяет свои решения. Джонс советует время от времени его пересматривать.
Fox Sports: Американская сеть спортивных телеканалов. Джонс работала там, пока училась в магистратуре.
Мононуклеоз: Вирусная инфекция, при которой поднимается температура, воспаляется горло и увеличиваются лимфоузлы. Обычно сопровождается сильной слабостью.
Хороший эгоизм: Выражение автора: забота о своих силах и потребностях, без которой нельзя по-настоящему заботиться о других. Это авторская формула, а не психологический термин.
ESPN: Крупнейший американский спортивный телеканал. Джонс с детства мечтала работать на нём репортёром у кромки поля.
Роуз Боул: Знаменитый ежегодный матч американского студенческого футбола, который проходит в калифорнийском городе Пасадена.
Стипендия: Деньги на обучение, которые университет или фонд даёт студенту за успехи. В США она может покрыть дорогую плату за учёбу.

Все понятия