Autor
James Nestor
James Nestor ist ein amerikanischer Journalist, der seit vielen Jahren über den menschlichen Körper und seine verborgenen Reserven schreibt; für dieses Buch hat er mehrere Jahre lang wissenschaftliche Daten gesammelt und Experimente an sich selbst durchgeführt.
Bücher in Livria
- Breath – Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
Warum retten dich acht Stunden im Bett nicht vor einem zerschlagenen Morgen, und warum machen tiefe, „anregende“ Atemzüge manchmal nur schwindelig? Der Journalist James Nestor beweist an sich selbst und an…