Die fünf Wunden, die uns hindern, wir selbst zu sein
Lise Bourbeau, 2000
Warum kann ein unbedachtes Wort eines nahestehenden Menschen so wehtun, als hätte jemand eine alte Wunde berührt? Lise Bourbeau glaubt, dass fast jeder seelische Wunden aus der Kindheit hat und Masken, mit denen wir sie verdecken. Das Buch beschreibt fünf solcher Wunden, ihre Masken und Bourbeaus Weg, wieder zu sich selbst zu finden. Es ist ein System der Autorin, keine wissenschaftliche Theorie, und Bourbeau schlägt selbst vor, es am eigenen Leben zu prüfen.
Für wen
Für alle, bei denen ähnliche Kränkungen Jahr für Jahr wiederkehren, mit verschiedenen Menschen. Und für alle, die verstehen wollen, warum nahestehende Menschen manchmal heftiger reagieren, als der Anlass es verlangt.
Du bist nicht mehr das kleine Kind, das nicht die Kraft hatte, seine Wunde zu verbinden.
Die Wunde unter dem Verband
Stell dir einen Menschen mit einer alten Wunde am Arm vor. Er hat sich längst an sie gewöhnt und einen Verband darum gewickelt, um sie nicht zu sehen. Eines Tages packt ihn ein Freund vor Freude genau an diesem Arm. Der Mensch schreit vor Schmerz auf, und der Freund ist verwirrt: Er wollte ihn umarmen, nicht verletzen. Ist er etwa schuld?
Mit diesem Bild erklärt Lise Bourbeau, eine Schriftstellerin aus Kanada, den Hauptgedanken ihres Buches. Ihr zufolge haben viele von uns solche Verletzungen, nur seelische, aus der Kindheit. Bourbeau nennt sie Wunden. Der Verband auf der Wunde ist die Maske: eine Art, sich zu verhalten, die sich ein Mensch in der Kindheit ausgedacht hat, um keinen Schmerz zu spüren. Die Maske versteckt die Wunde, aber sie heilt sie nicht. Deshalb tut jede Berührung der wunden Stelle weh, und uns kommt es so vor, als sei der schuld, der sie berührt hat.
Bourbeau glaubt, dass fast jedes Kind vier Phasen durchläuft. Zuerst freut es sich einfach am Leben und daran, einfach es selbst zu sein. Dann merkt es, dass es den Erwachsenen so nicht gefällt, und das tut ihm weh. Danach rebelliert es. Und am Ende gibt es auf und spielt die Rolle, die man von ihm erwartet. So entstehen nach ihrem Modell die Masken.
Wunden gibt es nach Bourbeau nur fünf, und jede hat ihre eigene Maske. Wer abgelehnt wurde, wird zum Flüchtenden. Wer verlassen wurde, wird zum Abhängigen. Wer gedemütigt wurde, setzt die Maske des Masochisten auf. Wer verraten wurde, wird zum Kontrollierenden. Und wer ungerecht behandelt wurde, wird rigide, also starr.
Eines muss man gleich sagen: Das ist das eigene System der Autorin. Es ist aus ihren Seminaren gewachsen und aus ihrem Glauben, dass sich die Seele schon vor der Geburt selbst ihre Familie aussucht. Bourbeau geht noch weiter: Sie ist überzeugt, dass man die Maske an der Figur erkennt und dass die Masken mit Krankheiten zusammenhängen. Sie schreibt selbst offen, dass es für ihre Schlüsse keine wissenschaftlichen Belege gibt, und bittet darum, sie nicht sofort abzulehnen, sondern am eigenen Leben zu prüfen. Genau so lohnt es sich, dieses Buch zu lesen. Fangen wir mit der frühesten Wunde an.
Das Mädchen hinter dem Schrank
Es kamen Gäste ins Haus, und die Eltern begrüßten sie an der Tür. In diesem Moment versteckte sich ein kleines Mädchen hinter dem Schrank. Bald merkten alle, dass die Kleine fehlte, und fingen eilig an, sie zu suchen. Das Mädchen hörte, wie die Unruhe der Erwachsenen wuchs, kam aber nicht heraus. Sie sagte sich: „Ich will, dass sie mich finden. Ich will, dass sie verstehen, dass ich existiere.“
Diese Geschichte erzählt Bourbeau als Beispiel für die früheste Wunde. Nach ihrem Modell ist das die Wunde der Ablehnung, und sie entsteht im ersten Lebensjahr, manchmal sogar schon vor der Geburt. Ablehnen, erklärt Bourbeau, heißt wegstoßen und jemanden nicht in seiner Nähe haben wollen. Deshalb spürt der Abgelehnte, dass sogar sein Recht zu leben in Frage steht. Die Kleine hinter dem Schrank ist sich dieses Rechts so wenig sicher, dass sie es auf die Probe stellt: Wird man merken, dass sie fehlt?
Um diesen Schmerz nicht zu spüren, setzt der Mensch die Maske des Flüchtenden auf. Er versucht, unauffällig zu sein, und zieht sich in seine ausgedachte Welt zurück. Bourbeau hat das oft in ihren zweitägigen Seminaren erlebt. Am Ende erzählte jeder, wobei ihm die Kurse geholfen hatten, und plötzlich ergriff jemand das Wort, den sie die ganzen zwei Tage nicht bemerkt hatte. Er hatte hinter allen gesessen und geschwiegen. Fast alle diese Teilnehmer erklärten, sie hätten nichts Interessantes zu sagen gehabt.
Daraus entsteht ein Teufelskreis. Der Flüchtende versteckt sich, damit man ihn nicht ablehnt. Die Leute bemerken ihn nicht mehr, er fühlt sich noch einsamer und noch stärker überflüssig. Sogar sein Streben, alles perfekt zu machen, wächst nach Bourbeau aus derselben Wunde. Der Flüchtende glaubt nicht, dass er an sich etwas wert ist, und versucht, seinen Wert mit tadelloser Arbeit zu beweisen. Er verwechselt „Sein“ und „Tun“.
In der Sprache des Flüchtenden tauchen oft die Wörter „niemand“, „nichts“ und „verschwinden“ auf. Am meisten fürchtet er Panik. Wenn man ihn unterbricht, verstummt er sofort und glaubt, dass es sich nicht lohnt, ihm zuzuhören. Ein Mensch ohne diese Wunde würde in derselben Lage denken, dass sein Satz nicht interessant war, und nicht er selbst.
Woran merkst du, dass die Wunde heilt? Nach Bourbeau nimmst du nach und nach immer mehr Raum ein und zeigst mutiger, wer du bist. Und wenn sich jemand so verhält, als gäbe es dich nicht, bringt dich das nicht mehr aus der Fassung.
Über den Autor
Lise Bourbeau ist eine kanadische Schriftstellerin aus Québec. Sie hat 13 Bücher geschrieben, darunter den Bestseller „Écoute ton corps“ (Hör auf deinen Körper). In Québec gründete sie eine große Schule für Persönlichkeitsentwicklung, die in der ganzen französischsprachigen Welt tätig ist.
Alle Bücher des Autors: Lise Bourbeau
Begriffe aus dem Buch
- Autonomie
- Wunde: So nennt Bourbeau eine seelische Verletzung aus der Kindheit, die jedes Mal wehtut, wenn man sie berührt. Das ist das Wort der Autorin, keine medizinische Diagnose.
- Maske: Nach Bourbeaus Modell ist das eine Art, sich zu verhalten, die sich ein Mensch in der Kindheit ausgedacht hat, um den Schmerz der Wunde nicht zu spüren. Die Maske versteckt die Wunde, aber sie heilt sie nicht.
- Flüchtende: Die Maske der Wunde der Ablehnung in Bourbeaus System: Der Mensch versucht, unauffällig zu sein, und zieht sich in sich zurück. Das ist ein Bild der Autorin, keine Diagnose.
- Abhängige: Die Maske der Wunde des Verlassenwerdens in Bourbeaus System: Der Mensch sucht ständig Unterstützung und Aufmerksamkeit und fürchtet am meisten die Einsamkeit.
- Masochist: Bei Bourbeau ist das die Maske der Wunde der Demütigung: Der Mensch lädt sich selbst die Sorgen und Lasten anderer auf. Das Wort bedeutet hier nicht dasselbe wie in der Alltagssprache.
- Kontrollierende: Die Maske der Wunde des Verrats in Bourbeaus System: Der Mensch will alles vorhersehen und überprüfen, weil er Angst hat, verraten zu werden.
- Rigide: Der Name kommt von einem lateinischen Wort mit der Bedeutung „starr, unbeugsam“. Bei Bourbeau heißt so die Maske der Wunde der Ungerechtigkeit: Der Mensch verlangt von sich Vollkommenheit und versteckt seine Gefühle.
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