Ohne Hektik. Wie du aufhörst zu hetzen und anfängst zu leben
Carl Honoré, 2004
Eines Tages ertappte sich der Journalist Carl Honoré bei dem Wunsch, seinem Sohn ein Märchen in einer Minute vorzulesen. Erschrocken über diesen Gedanken machte er sich auf die Suche nach Menschen, die schon gelernt haben, langsamer zu leben: beim Essen, in ihren Städten, bei der Arbeit und in der Erziehung ihrer Kinder. Dieses Buch zeigt, dass langsam nicht faul heißt, und hilft dir, für jede Sache das passende Tempo zu finden.
Für wen
Für alle, die im Laufen essen, im Gehen lesen und sich sogar so erholen, als wären sie zu spät dran. Und für alle, die das Gefühl haben, dass das Leben an ihnen vorbeirauscht, während sie ihre Aufgaben abarbeiten.
Die Philosophie des langsamen Lebens lässt sich in einem Wort ausdrücken: Gleichgewicht. Sei schnell, wenn es Sinn ergibt, und langsam, wenn Langsamkeit gefragt ist.
Das Märchen, das in einer Minute vorgelesen sein sollte
Stell dir einen Abend nach einem langen Tag vor. Das Kind bittet um ein Märchen, und du liest es vor, überspringst Zeilen und sortierst in Gedanken schon deine E-Mails. Ungefähr so lebte der kanadische Journalist Carl Honoré. Sein kleiner Sohn liebte lange Gutenachtgeschichten, und der Vater wollte sie so schnell wie möglich zu Ende bringen.
Eines Tages wartete Honoré auf dem Flughafen in Rom aufs Einsteigen und blätterte in einer Zeitung. Sein Blick blieb an einer Notiz über einen Band mit „Ein-Minuten-Gutenachtgeschichten“ hängen: bekannte Kindermärchen, so gekürzt, dass man jedes in einer Minute vorlesen kann. Sein erster Gedanke war freudig: „Prima, die muss ich bestellen.“ Dann kam ein zweiter, und der erschreckte ihn. Hatte er es wirklich so eilig, dass er sogar an den Abendminuten mit seinem eigenen Kind sparen wollte?
Mit dieser Frage begann das Buch. Honoré nennt sich darin ehrlich einen Scrooge mit Stoppuhr, einen Menschen, der wie ein Geizhals über jede gesparte Sekunde wacht. Er machte sich auf die Suche nach denen, die schon versuchen, anders zu leben, und fand sie auf der ganzen Welt. Sie kochen, bauen Städte, arbeiten und ziehen Kinder groß, nicht auf der Jagd nach Geschwindigkeit, sondern auf der Suche nach ihrem eigenen Maß. So entstand ein Buch über eine Bewegung, die dem Kult der Geschwindigkeit die Stirn bietet. Es erschien 2004, wurde ein internationaler Bestseller und in mehr als dreißig Sprachen übersetzt.
Im Mittelpunkt steht eine einfache Frage: Wozu ist das Leben überhaupt da? Wer sie nicht beantwortet, für den wird die Beschleunigung zum Selbstzweck. Vor dir liegen sechs Kapitel: darüber, dass langsam nicht faul heißt, über das lange italienische Abendessen, über Städte, die die Schnecke zu ihrem Zeichen gewählt haben, über Kopf und Körper, über die Arbeit und über die Kindheit. Fangen wir damit an, wie die Geschwindigkeit zu einer Gottheit wurde, der wir dienen, ohne Fragen zu stellen.
Langsam heißt nicht immer langsam
Honoré bemerkt die Eile in Kleinigkeiten, die längst normal geworden sind. Im Restaurant verlangen Menschen die Rechnung und rufen ein Taxi, bevor sie mit dem Dessert fertig sind. Das Abendessen wird zu einem Punkt im Zeitplan, den man abhaken muss. Und der Autor selbst bekam, während er Material für ein Buch über das langsame Leben sammelte, einen Strafzettel wegen zu schnellen Fahrens und musste zur Strafe in England einen Kurs für Raser besuchen. Selbst ein Mann, der über Langsamkeit schrieb, merkte nicht, wie er aufs Gas drückte.
Honoré nennt unsere Bindung an die Geschwindigkeit eine Sucht und fast schon Götzendienst. Es sieht so aus, als dienten wir der Geschwindigkeit nicht, weil sie immer etwas bringt, sondern weil wir nicht mehr wissen, wie es anders sein kann. Beschleunigung ist zu einer Gewohnheit geworden, nicht zu einer Entscheidung.
Doch das Buch ruft nicht dazu auf, alles langsam zu tun. Sein wichtigstes Paradox ist, dass langsam nicht immer langsam heißt. Für Honoré beschreiben schnell und langsam nicht nur ein Tempo, sondern zwei Arten zu leben. Die schnelle Art ist hektisch und ungeduldig. Sie will alles kontrollieren und stellt Quantität über Qualität. Die langsame Art ist ruhig und aufmerksam. Sie ist geduldig, besonnen und stellt Qualität über Quantität.
Daher kommt das zentrale Bild des Buches, das der Autor aus der Musik genommen hat. Musiker sprechen vom tempo giusto, dem richtigen Tempo. Ein guter Pianist spielt nicht jedes Stück in derselben Geschwindigkeit: Manches klingt stürmisch, manches braucht Stille zwischen den Noten. Der Fehler liegt nicht in der Geschwindigkeit, sondern in einem einzigen Tempo für alles.
Nach Honoré führt die Slow-Bewegung keinen Krieg gegen die Technik und verlangt nicht, das Handy in den Fluss zu werfen. Schnell ins Krankenhaus zu fahren ist richtig. Schnell mit einem nahestehenden Menschen zu sprechen, der mit Kummer zu dir kommt, ist falsch. Es geht darum, das Tempo selbst zu wählen, statt in dem einen zu leben, das die Welt ringsum vorgibt.
Ein häufiger Fehler ist, das Wort „langsam“ zu hören und zu denken, es gehe um Faulheit oder um ein Leben auf dem Land ohne Internet. Honoré erklärt es anders: Der langsame Ansatz bedeutet, die Dinge so gut zu machen wie möglich, nicht so schnell wie möglich. Ein Mensch kann viel und mit Begeisterung arbeiten und trotzdem nicht in einem ewigen Wettlauf leben.
Versuch, dir vor der nächsten Aufgabe eine kurze Frage zu stellen: Welches Tempo verlangt sie wirklich? Die Antwort fällt oft überraschend aus. Eine E-Mail lässt sich schnell verschicken. Aber ein Abendessen mit der Familie, ein Spaziergang oder ein Gespräch verlieren ihren Sinn, wenn man sie hetzt.
Über den Autor
Carl Honoré ist ein kanadischer Journalist und lebt in London. Er schrieb für The Economist, The Observer und andere Medien und wurde nach diesem Buch zu einer der bekanntesten Stimmen der Bewegung für ein langsames Leben.
Alle Bücher des Autors: Carl Honoré
Begriffe aus dem Buch
- Meditation
- Scrooge: Ebenezer Scrooge, der geizige alte Mann aus Charles Dickens’ Erzählung „Eine Weihnachtsgeschichte“. Sein Name steht für einen Menschen, der ängstlich über jede Kleinigkeit wacht.
- Kult der Geschwindigkeit: Ein Ausdruck des Autors: die Gewohnheit einer Gesellschaft, schneller immer für besser zu halten und Arbeit, Erholung und sogar das Essen der Geschwindigkeit unterzuordnen.
- Slow-Bewegung: Sammelname für Menschen und Organisationen, die vorschlagen, dort langsamer zu leben, wo Eile schadet. Vom englischen Wort slow, langsam. Honoré beschreibt sie als weltweite Bewegung.
- tempo giusto: Ein musikalischer Begriff, italienisch für „das richtige Tempo“: die Geschwindigkeit, die genau zu diesem Stück passt. Honoré nimmt ihn als Bild für das Gleichgewicht zwischen schnell und langsam.
- Petrini: Carlo Petrini, ein italienischer Journalist und Aktivist aus der Stadt Bra. Gründer der Bewegung Slow Food.
- Fast Food: Schnell zubereitetes Essen, das in wenigen Minuten serviert wird, zum Beispiel in Burgerketten.
- Slow Food: Eine internationale Bewegung, die 1986 aus einem Protest gegen Fast Food in Rom entstand. Sie setzt sich für regionale Lebensmittel, traditionelle Rezepte und gemächliches Essen mit anderen Menschen ein.
- Cittaslow: Die Bewegung der „langsamen Städte“, die 1999 in Italien entstand. Sie vereint kleine Städte, die sich verpflichten, die örtliche Lebensart, die Ruhe und die Fußgängerstraßen zu bewahren.
- Wiltshire: Eine Grafschaft im Süden Englands mit Hügeln, Feldern und kleinen Dörfern.
- SuperSlow: Eine Art des Krafttrainings, bei der das Gewicht sehr langsam gehoben und gesenkt wird, viele Sekunden für jede Bewegung.
- Gleitzeit: Eine Arbeitszeitregelung, bei der Beschäftigte in gewissen Grenzen selbst entscheiden, wann sie ihren Arbeitstag beginnen und beenden.
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