Begriff
Affirmation
Eine kurze positive Aussage in der Gegenwart, die du dir wiederholt sagst, um gewohnte Denkmuster zu verändern.
Selbstvertrauen gewinnen. Die Angst vor der Angst verlieren, Susan Jeffers
Erklärt in
- Selbstvertrauen gewinnen. Die Angst vor der Angst verlieren, Susan Jeffers
- Miracle Morning. Die Stunde, die alles verändert, Hal Elrod
Ein vorher aufgeschriebener Satz, den man laut liest. Bei Elrod geht es darin um ein Ziel, seinen Sinn und einen konkreten Schritt. Die Wirkung beschreibt er aus eigener Erfahrung, nicht aus Studien.
- Die Kraft positiven Denkens, Norman Vincent Peale
Ein kurzer, zuversichtlicher Satz, den man sich immer wieder sagt, um die gewünschte Stimmung zu stützen. Bei Peale sind das oft Zeilen aus der Bibel.