Begriff
Endorphine
Vom Körper gebildete Stoffe, die mit angenehmen Gefühlen verbunden sind und das Schmerzempfinden verringern.
Eat that Frog, Brian Tracy
Erklärt in
- Eat that Frog, Brian Tracy
- Warum Zebras keine Migräne kriegen, Robert M. Sapolsky
Stoffe, die der Körper selbst bildet und die Schmerz dämpfen.
- Gute Chefs essen zuletzt. Wie du ein Traumteam aufbaust, Simon Sinek
Stoffe, die der Körper bei Anstrengung und beim Lachen bildet. Sie dämpfen Schmerzen und heben die Stimmung.
- Spark – Wie Bewegung dein Gehirn stärkt, John Ratey
Stoffe, die der Körper während der Belastung produziert und die auf natürliche Weise den Schmerz dämpfen und die Stimmung heben
