Notion
Épuisement de l'ego
Hypothèse de Roy Baumeister selon laquelle la maîtrise de soi peut se fatiguer à l'effort, comme un muscle. Les grandes vérifications plus récentes ne l'ont pas toujours confirmée, et elle est aujourd'hui discutée.
Ce que les gens qui réussissent le mieux font avant le petit-déjeuner, Laura Vanderkam
Expliqué dans
- Ce que les gens qui réussissent le mieux font avant le petit-déjeuner, Laura Vanderkam
- La force de volonté : comment la développer et la renforcer, Kelly McGonigal
Hypothèse selon laquelle le contrôle de soi consomme une ressource limitée et se fatigue comme un muscle. De grandes vérifications menées après la parution du livre l'ont sérieusement mise en doute.