Notion
prise de conscience
Première étape du parcours décrit par Brown : remarquer ce qui t’a touché et explorer ce sentiment avec curiosité. Terme de l’autrice.
Comment affronter l’adversité. Se relever après la chute, Brené Brown
Expliqué dans
- Comment affronter l’adversité. Se relever après la chute, Brené Brown
- Tu devrais peut-être en parler à quelqu’un, Lori Gottlieb
Moment où l’on comprend soudain quelque chose d’important sur soi.