Notion
validation
Besoin d’une confirmation extérieure de sa propre valeur. Lorsqu’il devient central, on vit selon le jugement d’autrui.
Arrête de vérifier tes likes, Susie Moore
Expliqué dans
- Arrête de vérifier tes likes, Susie Moore
- Arrêtez de marcher sur des œufs. Vivre avec une personne borderline, Paul Mason, Randi Kreger
Reconnaître à voix haute le sentiment d'une personne, sans juger si ce sentiment est justifié. Cela ne signifie pas accepter le reproche.