Notion
Visualisation
Le fait de se représenter mentalement un but ou un processus. Selon plusieurs études, se représenter le chemin et les obstacles peut être plus utile que se représenter uniquement le résultat.
Le Secret, Rhonda Byrne
Expliqué dans
- Le Secret, Rhonda Byrne
- Miracle Morning : offrez-vous un supplément de vie !, Hal Elrod
Une technique qui consiste à s'imaginer en train de faire ce qu'on a prévu. Dans le livre, c'est l'une des six pratiques du matin.