Autor
BJ Fogg
BJ Fogg é um pesquisador americano do comportamento e trabalha na Universidade Stanford, onde fundou o Behavior Design Lab. É o autor do método Tiny Habits e do modelo de comportamento B=MAP.
Livros no Livria
- Micro-hábitos: as pequenas mudanças que mudam tudo
Um fio dental para um dente. Duas flexões depois de ir ao banheiro. Um “muito bem” curtinho para si. O pesquisador do comportamento BJ Fogg, de Stanford, acredita que um hábito falha mais por causa de como o…