Conceito

Baumeister

Roy Baumeister é um psicólogo social americano, autor do modelo da força de vontade como recurso limitado, consumido pelos esforços de autocontrole.

Mini-hábitos, Stephen Guise

Explicado em

• Mini-hábitos, Stephen Guise
• Switch: Como mudar as coisas quando a mudança é difícil, Chip Heath, Dan Heath

  Roy Baumeister, psicólogo social americano, autor da ideia de que o autocontrole se esgota com o uso.

• A arte de fazer acontecer. Produtividade sem estresse, David Allen

  Roy Baumeister, psicólogo social americano, conhecido por seus trabalhos sobre autocontrole e força de vontade. Junto com Masicampo, fez experimentos sobre metas inacabadas.

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