Conceito

Gorduras saturadas

Gorduras presentes em grande quantidade na carne gorda, na manteiga e em muitos produtos industrializados.

Mais jovem a cada ano, Chris Crowley, Henry S. Lodge

Explicado em

• Mais jovem a cada ano, Chris Crowley, Henry S. Lodge
• Switch: Como mudar as coisas quando a mudança é difícil, Chip Heath, Dan Heath

  Gorduras abundantes no leite integral, na manteiga e nas carnes gordas. Os médicos recomendam limitá-las pela saúde do coração.

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