Автор
Алекс Корб
Алекс Корб — нейробиолог, защитил докторскую диссертацию по нейробиологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, где изучал депрессию, и работает там на кафедре психиатрии. Много лет тренировал женскую команду этого университета по алтимат-фрисби.
Книги в Livria
- Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией шаг за шагом
Почему в плохой полосе так трудно сделать даже то, что точно помогло бы? Нейробиолог Алекс Корб объясняет депрессию как спираль, в которой мысли, чувства и привычки тянут друг друга вниз. Ты узнаешь, какие контуры…