Автор
Би Джей Фогг
Би Джей Фогг — американский исследователь поведения, работает в Стэнфордском университете, где основал Лабораторию поведенческого дизайна. Автор метода Tiny Habits и модели поведения B=MAP.
Книги в Livria
- Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Одна нитка для одного зуба. Два отжимания после туалета. Короткое «отлично» самому себе. Стэнфордский исследователь поведения Би Джей Фогг считает, что привычка чаще срывается из-за устройства поведения, а не из-за…