Автор
Кристин Нефф
Кристин Нефф — американский психолог из Техасского университета в Остине. Одной из первых начала изучать самосострадание научно и создала шкалу для его измерения.
Книги в Livria
- Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Почему мы так легко поддерживаем друзей и так жёстко разговариваем с собой? Кристин Нефф, одна из первых, кто начал изучать самосострадание научно, показывает, что доброта к себе — не слабость и не поблажка, а опора…