Понятие
Истощение эго
Гипотеза, что сила воли расходуется как топливо и кончается от усилий. Опыты в её пользу позже плохо воспроизводились, и Эяль с ней спорит.
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью, Нир Эяль
В каких книгах
- Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью, Нир Эяль
- Что самые успешные люди делают до завтрака, Лора Вандеркам
Гипотеза Роя Баумайстера о том, что самоконтроль может уставать от нагрузки, как мышца. Поздние крупные проверки подтверждали её не всегда, и сейчас она спорная.
- Сила воли. Как развить и укрепить, Келли Макгонигал
Гипотеза, что самоконтроль расходует ограниченный ресурс и устаёт, как мышца. Крупные проверки после выхода книги поставили её под серьёзное сомнение.