Понятие
Максимальное потребление кислорода
Сколько кислорода тело способно поглотить и использовать в минуту на пике нагрузки. Главная мера выносливости сердца и лёгких, её обозначают VO2max.
Гормоны, метаболизм и польза физических упражнений, Брюс Шпигельман (ред.)
В каких книгах
- Гормоны, метаболизм и польза физических упражнений, Брюс Шпигельман (ред.)
- Жить дольше. Наука и искусство долголетия, Питер Аттиа, Билл Гиффорд
Наибольшее количество кислорода, которое тело может использовать при предельной нагрузке. Главная мера выносливости.