Понятие
Самооценка
Отношение человека к себе и представление о собственной ценности.
Терапия настроения, Дэвид Бернс
В каких книгах
- Терапия настроения, Дэвид Бернс
- Разрыв уверенности. Как справиться со страхом и сомнениями в себе, Расс Хэррис
Мнение человека о собственной ценности, которое зависит от того, как он оценивает свои успехи и качества.
- Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе, Кристин Нефф
Оценка собственной ценности: насколько человек считает себя хорошим, способным и достойным. Нефф показывает, что она часто зависит от успеха и сравнения с другими.
- Шесть столпов самооценки, Натаниэль Бранден
В определении Брандена — склонность ощущать себя способным справляться с основными задачами жизни и достойным счастья.
- Хватит проверять лайки, Сьюзи Мур
То, как человек в целом оценивает себя. Мур учит строить её на собственном мнении, а не на чужом одобрении.