Понятие
Самопринятие
Отношение к себе без постоянной оценки: признание своих сильных и слабых сторон целиком и доброта к себе.
Разрыв уверенности. Как справиться со страхом и сомнениями в себе, Расс Хэррис
В каких книгах
- Разрыв уверенности. Как справиться со страхом и сомнениями в себе, Расс Хэррис
- Шесть столпов самооценки, Натаниэль Бранден
Вторая практика у Брандена: отказ воевать с собой и готовность признавать свои чувства и поступки, не отрицая их.
- Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти своё призвание и выбрать счастье, Ичиро Кишими, Фумитаке Кога
В книге: умение принять себя сегодняшнего со всеми слабыми сторонами и думать о том, что можно изменить.