Понятие

Сила воли

Способность сознательно сдерживать порыв или заставлять себя действовать. По мысли Вуд, для устойчивых перемен её обычно мало.

В каких книгах

Привычки хорошие, привычки плохие. Наука о позитивных изменениях, Венди Вуд
Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха, Гэри Келлер, Джей Папазан
Способность сдерживать порыв ради более важной цели. В книге она описана как запас, который за день расходуется и пополняется отдыхом и едой.
Преимущество счастья, Шон Ачор
Способность заставить себя сделать то, чего сейчас не хочется. По Ачору, её запас быстро истощается.
Что самые успешные люди делают до завтрака, Лора Вандеркам
Способность сдерживать импульсы и делать то, что считаешь важным, даже когда не хочется.