Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Вопрос 1 из 5

Коллега не ответил на письмо, и через час на встрече ты говоришь с ним холодно: «он меня не уважает». Что это по Дэвид?

Дэвид называет это крючком: мысль или чувство цепляет и начинает управлять поведением. Мысль принимается за правду, и человек поступает по ней.