Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности

Вопрос 1 из 5

Ты третий раз показываешь переписку, что пришёл вовремя, а слышишь «ты всегда меня бросаешь». Почему это не помогает?

Авторы описывают механизм «чувства создают факты»: ощущение, что тебя бросили, становится фактом. Точность аргумента лишь усиливает чувство, что тебя не слышат.