Сердце учения Будды. Как превратить страдание в покой, радость и освобождение

Вопрос 1 из 5

У тебя месяцами не проходит тревога. С какого вопроса Тит Нат Хан советует начать?

Страдание держится на пище: впечатлениях, намерениях, сознании. Когда виден источник, можно перестать кормить боль и начать кормить то, что лечит.