Автор
Джейд Ву
Джейд Ву: психологиня, сертифікована фахівчиня з поведінкової медицини сну, дослідниця Медичної школи Університету Дьюка. Інтерес до сну з'явився в неї в п'ять років, коли батько привів її до лабораторії, де вивчали сон астронавтів.
Книги в Livria
- Привіт, сон. Наука і мистецтво подолання безсоння без ліків
Чому що сильніше намагаєшся заснути, то гірше виходить? Психологиня Джейд Ву багато років лікує безсоння без пігулок і показує, що сон — не зламаний механізм, а стосунки, які можна налагодити. Ти дізнаєшся, як…