Автор

Меттью Волкер

Меттью Волкер — британський нейробіолог і професор, один із провідних дослідників сну.

Книги в Livria

• Навіщо ми спимо

  Пишаєшся тим, що висипаєшся за п'ять годин і «все встигаєш»? Меттью Волкер показує: це не суперздібність, а тихий борг, який тіло накопичує роками, — недосип краде пам'ять, здоров'я і настрій непомітніше, ніж здається…

Усі автори