Поняття
Рефлексія
Звичка наприкінці дня чесно озирнутися і спитати себе, на що насправді пішли час і сили, а не жити на автопілоті.
Як жити на 24 години на добу, Арнольд Беннетт
У яких книгах
- Як жити на 24 години на добу, Арнольд Беннетт
- Спокій — це ключ, Раян Голідей
Усвідомлена пауза, у якій людина розбирає власні думки і вчинки збоку, а не просто проживає їх на автоматі.