Поняття
самоспівчуття
Поняття, яке Нефф увела в наукову психологію: те саме співчуття, що ми відчуваємо до інших, звернене до себе. За її моделлю складається з доброти до себе, відчуття спільності та усвідомленості.
Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе, Крістін Нефф
У яких книгах
- Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе, Крістін Нефф
- Невідволікані. Як керувати своєю увагою і життям, Нір Еяль
Добре, сповнене розуміння ставлення до себе в момент невдачі, без самобичування.
- Сила волі. Як розвинути і зміцнити, Келлі Макґоніґал
Добре ставлення до себе після помилки, сповнене розуміння. На думку авторки, воно пов'язане з кращим самоконтролем, ніж самокритика.