Поняття
Виснаження его
Гіпотеза, що сила волі витрачається як пальне і закінчується від зусиль. Досліди на її користь пізніше погано відтворювалися, і Еяль із нею сперечається.
Невідволікані. Як керувати своєю увагою і життям, Нір Еяль
У яких книгах
- Невідволікані. Як керувати своєю увагою і життям, Нір Еяль
- Що найуспішніші люди роблять до сніданку, Лора Вандеркам
Гіпотеза Роя Баумайстера про те, що самоконтроль може втомлюватися від навантаження, як м'яз. Пізніші великі перевірки підтверджували її не завжди, і зараз вона спірна.
- Сила волі. Як розвинути і зміцнити, Келлі Макґоніґал
Гіпотеза, що самоконтроль витрачає обмежений ресурс і втомлюється, як м'яз. Великі перевірки після виходу книги поставили її під серйозний сумнів.