Autor
Julie Smith
Die britische klinische Psychologin Julie Smith hat über zehn Jahre im staatlichen Gesundheitsdienst und in eigener Praxis gearbeitet. Bekannt wurde sie mit kurzen Videos über psychische Gesundheit, und dieses Buch war ihr erstes.
Bücher in Livria
- Aufstehen oder liegen bleiben? Tools für deine mentale Gesundheit
Warum kommt schlechte Laune scheinbar aus dem Nichts, und warum stellt sich die Lust, etwas anzupacken, einfach nicht ein? Die klinische Psychologin Julie Smith erklärt, wie Stimmung, Motivation, Angst, Trauer und…