Autor
Tara Brach
Tara Brach ist eine amerikanische klinische Psychologin und Meditationslehrerin. Sie gründete eine Gemeinschaft für Einsichtsmeditation in Washington und schrieb unter anderem „Mit dem Herzen eines Buddha“ und „Dein furchtloses Herz“.
Bücher in Livria
- Mit dem Herzen eines Buddha. Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
Kennst du das Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmt und du dich deshalb noch mehr anstrengen musst? Tara Brach nennt es die Trance der Unwürdigkeit und zeigt, wie sie das Leben still aufzehrt. Sie verbindet ihre…