Begriff
Oxytocin
Ein im Gehirn gebildetes Hormon, das mit Bindung und Vertrauen zusammenhängt. McGonigal betont, dass es auch bei Stress ausgeschüttet wird.
Glücksfaktor Stress, Kelly McGonigal
Erklärt in
- Glücksfaktor Stress, Kelly McGonigal
- Selbstmitgefühl. Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden, Kristin Neff
Ein Hormon, das mit Bindung und Vertrauen zusammenhängt. Es wird beispielsweise bei Umarmungen und liebevoller Berührung ausgeschüttet.
- Gute Chefs essen zuletzt. Wie du ein Traumteam aufbaust, Simon Sinek
Ein Stoff, der mit Bindung und Vertrauen verbunden ist. Er wird bei freundschaftlichem Kontakt, Berührung und fürsorglichem Verhalten ausgeschüttet.