Autor
Heidi Leatherby
Heidi Leatherby vive en Montana. Es instructora certificada de kettlebell StrongFirst (SFG1) y entrenadora de CrossFit de nivel 1. Lleva unos veinte años estudiando distintos enfoques de la salud y el fitness y probándolos en sí misma.
Libros en Livria
- El guerrero diario. 365 entrenamientos y meditaciones en casa para actuar, fortalecerse y mantener la disciplina
La motivación va y viene, pero hay que entrenar todos los días. La entrenadora Heidi Leatherby pasó años copiando los entrenamientos de la pizarra de su gimnasio y los adaptó para casa: sin barra, pero también sin…