Concepto
Adenosina
Sustancia natural del cerebro que se acumula durante el día y, cuando hay mucha, da sueño al final del día.
Construye la vida que anhelas: el arte y la ciencia de ser más feliz, Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey
Explicado en
- Construye la vida que anhelas: el arte y la ciencia de ser más feliz, Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey
- Por qué dormimos, Matthew Walker
una sustancia que se acumula en el cerebro a lo largo del día y crea una sensación de sueño cada vez mayor