Concepto
Amígdala
Pequeña área del cerebro en lo profundo del lóbulo temporal, que reacciona con rapidez ante una amenaza y pone en marcha la ansiedad.
Explicado en
- La espiral ascendente. Cómo la neurofisiología ayuda a superar la negatividad y la depresión paso a paso, Alex Korb
- Inteligencia emocional, Daniel Goleman
pequeña zona del cerebro, también llamada cuerpo amigdalino, que es la primera en reaccionar ante una amenaza y puede «tomar el control» de la reacción antes que la razón