Notion

Déclencheur

Dans le livre, tout stimulus qui modifie nos pensées et nos actes : une personne, une situation, une odeur, un mot.

Expliqué dans

Déclencheurs. Forme tes habitudes, forge ton caractère, Marshall Goldsmith, Mark Reiter
La théorie du « Laisse-les faire », Mel Robbins
ce qui fait surgir instantanément une émotion forte — agacement, blessure, angoisse