Notion
Surcompensation
Phénomène de physiologie sportive : après l'effort et le repos, l'organisme se reconstruit avec une petite marge et devient un peu plus fort qu'avant.
La vie à pleine puissance. Gérer son énergie, clé de l'efficacité, de la santé et du bonheur, Jim Loehr, Tony Schwartz
Expliqué dans
- La vie à pleine puissance. Gérer son énergie, clé de l'efficacité, de la santé et du bonheur, Jim Loehr, Tony Schwartz
- Antifragile. Les bienfaits du désordre, Nassim Nicholas Taleb
Réponse d'un organisme ou d'un système qui réagit à un choc avec une marge, plus fort qu'il ne fallait pour se rétablir.