Conceito
adrenalina
Hormônio liberado em situações de estresse e perigo. Acelera os batimentos cardíacos e prepara o corpo para fugir ou lutar.
Autocompaixão, Kristin Neff
Explicado em
- Autocompaixão, Kristin Neff
- O cérebro de Buda: neurociência prática para a felicidade, o amor e a sabedoria, Rick Hanson, Richard Mendius
Hormônio do estresse. Acelera os batimentos cardíacos e prepara o corpo para uma ação rápida.