Conceito

Insight

A primeira habilidade do mindsight: a capacidade de sentir a própria vida interior. A palavra inglesa insight quer dizer compreensão de si.

Explicado em

Cérebro adolescente, Daniel Siegel
Talvez você deva conversar com alguém, Lori Gottlieb
O momento de compreensão repentina de algo importante sobre si.