Conceito
Resistência
Uma oposição inconsciente à mudança. Burns a divide entre não querer o próprio resultado e não querer pagar o preço por ele.
Sentir-se ótimo: o novo e revolucionário tratamento para a depressão e a ansiedade, David D. Burns
Explicado em
- Sentir-se ótimo: o novo e revolucionário tratamento para a depressão e a ansiedade, David D. Burns
- Talvez você deva conversar com alguém, Lori Gottlieb
Em psicoterapia: quando a pessoa evita mudanças de forma inconsciente, mesmo que tenha vindo justamente em busca delas.