Автор
Джули Смит
Британский клинический психолог Джули Смит больше десяти лет работала в государственной службе здравоохранения и в частной практике. Известность ей принесли короткие ролики о психическом здоровье, а эта книга стала её первой.
Книги в Livria
- Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
Почему плохое настроение приходит будто из ниоткуда, а желание действовать всё не появляется? Клинический психолог Джули Смит объясняет, как складываются настроение, мотивация, страх, горе и стресс, и даёт инструменты…