Главные идеи книги

Чудеса вашего разума

Джозеф Мэрфи, 1953

Ты говоришь себе, что всё отлично, а внутри кто-то тихо отвечает: неправда. Джозеф Мэрфи считал, что подсознание слышит именно этот второй голос. В этой небольшой книге он показывает, как говорить с собой без внутренней ссоры: через фразы о переменах, спокойную картину цели и поздравление, услышанное заранее.

Кому подойдёт

Для тех, кто повторяет себе правильные слова, но сам в них не верит. И для всех, кому интересно, как один из классиков движения «Новая мысль» предлагал справляться со страхом, привычкой и сомнением.

Оглянись на свою жизнь, и ты согласишься: большинство твоих страхов, тревог и волнений так и не сбылись.

Хозяин не любит грибы

Человек годами повторяет всем подряд: «Я не люблю грибы». Однажды ему подают блюдо с грибами, и у него тут же начинается несварение. Одна женщина уверена, что после вечернего кофе проснётся в три часа ночи, и действительно просыпается. Джозеф Мэрфи объясняет обе сцены одинаково: внутри что-то услышало «хозяин этого хочет» и послушно исполнило.

Мэрфи был священником в Лос-Анджелесе, одним из проповедников движения «Новая мысль». Его курс лекций так и назывался: «Чудеса разума». Главная мысль книги проста. Ум один, но у него две стороны. Сознание рассуждает и выбирает, а подсознание, по убеждению автора, не спорит и принимает то, что человек чувствует как правду, а не то, что он произносит.

Сразу важная оговорка. Это вера автора, а не наука, и его рассказы об исцелениях никто не проверял. Зато эта небольшая книга отвечает на очень практический вопрос: что делать, когда не веришь собственным словам.

Ссора в собственной голове

Однажды к Мэрфи пришла женщина с псориазом. Мазь помогала, но стоило её отменить, как болезнь возвращалась. Несколько раз в день женщина твердила: «Моя кожа совершенна, я исцелена». Ничего не менялось, и автор понял почему: каждый раз внутри звучало возражение «нет, не совершенна».

По Мэрфи, когда в уме сталкиваются две противоположные мысли, подсознание принимает более сильную. Фраза, в которую ты не веришь, лишь напоминает о том, чего нет.

Выход автор нашёл в формулировке. Женщина стала несколько раз в день по пять или десять минут повторять: «Сейчас всё меняется к лучшему». С такой фразой уму не о чем спорить. По рассказу Мэрфи, болезнь постепенно прошла и не вернулась. Проверить это нельзя: перед нами пример веры автора, а не способ лечения.

Чтобы не разрушать сделанное, Мэрфи предлагает образ хирурга. Если бы тот каждые полчаса вскрывал шов, чтобы посмотреть, как идут дела, рана не зажила бы никогда. Так же действует «мне только хуже», сказанное через десять минут после фразы о выздоровлении. Поймай себя на начале такой фразы, оборви её и закончи иначе.

Читать в Livria

Об авторе

Джозеф Мэрфи (1898-1981) родился в Ирландии и в юности вступил в орден иезуитов, потом работал фармацевтом в Нью-Йорке. В Лос-Анджелесе он стал священником одной из крупнейших общин движения «Новая мысль» и написал много книг о силе подсознания.

Все книги автора: Джозеф Мэрфи

Тест по книге «Чудеса вашего разума»

Понятия из книги

Новая мысль
Подсознание
Рочестер
Внушение
Гёте
Эмерсон
Псориаз: Хроническое незаразное заболевание кожи, при котором на ней появляются красные шелушащиеся пятна. Болезнь часто то затихает, то обостряется.
Капеллан: Священник, который служит в армии, больнице или другом учреждении.

Все понятия