Понятие
Гормезис
Область науки о том, как малые и умеренные дозы неприятных воздействий, например холода, жара или нагрузки, делают организм устойчивее.
Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства, Анна Лембке
В каких книгах
- Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства, Анна Лембке
- Продолжительность жизни. Почему мы стареем и почему это не обязательно, Дэвид Синклер, Мэтью Лаплант
Явление, при котором небольшой стресс, например голод, нагрузка или холод, делает организм крепче, а не слабее.
- Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса, Нассим Николас Талеб
Явление, при котором малая доза вредного вещества или стресса вызывает в организме полезный ответ.