Понятие
Нисходящая спираль
Образ из книги, а не медицинский термин: состояние, в котором плохое настроение меняет мысли и поступки, а они снова ухудшают настроение.
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией шаг за шагом, Алекс Корб
В каких книгах
- Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией шаг за шагом, Алекс Корб
- Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни, Джули Смит
Образ, которым Смит описывает, как плохое настроение и поступки, которые его ухудшают, подпитывают друг друга.