Автор
Джадсон Брюер
Джадсон Брюер — американський психіатр і нейробіолог, професор Браунського університету. Понад двадцять років вивчає залежності, звички й усвідомленість.
Книги в Livria
- Розмотай свої нерви. Науково доведений спосіб розірвати замкнене коло тривоги й страху
Чому неспокій не відпускає, навіть коли ти розумієш, що він марний? Психіатр і нейробіолог Джадсон Брюер показує, що тривога — це звичка, яка тримається на прихованій винагороді, і тому її не переспориш силою волі. Ти…