Головні ідеї книги

Викрадаючи вогонь. Як потік та інші змінені стани свідомості допомагають розв'язувати складні завдання

Стівен Котлер, Джеймі Віл, 2017

Іноді найкращі рішення приходять, коли ми забуваємо про себе. Котлер і Віл пройшли шлях від «морських котиків» і Google до наукових лабораторій і фестивалю в пустелі й побачили, як найкращі команди світу всерйоз використовують змінені стани свідомості. Книжка пояснює, що в такі хвилини відбувається з мозком, чому про них так довго мовчали і як шукати їх, не втрачаючи голови.

Кому підійде

Для тих, хто помічав, що найкращі ідеї приходять у хвилини повного занурення, і хоче зрозуміти, звідки вони беруться. І для всіх, хто готовий чесно спитати себе, на що йдуть вечори, гроші й сили у спробах вимкнути голову.

Час від часу втрачаючи голову, ми отримуємо більше шансів знайти себе.

Ніч, коли ніхто не вистрілив

У вересні 2004 року на північному сході Афганістану група «морських котиків» з елітного загону DEVGRU мала взяти живим небезпечного бойовика, якого автори називають Аль-Вазу. У темній кімнаті, куди вночі вдерлися бійці, озброєні охоронці були впереміш із беззбройними жінками й дітьми. Один палець, що здригнувся, міг коштувати життя невинній людині.

Аль-Вазу сидів у кріслі з автоматом на плечі. Кожен, хто ввійшов, за частку секунди помітив головне: очі в нього заплющені, він спить. Його взяли без жодного пострілу. Командир групи Річ Девіс пояснює це так: у такі ночі бійці перестають бути окремими людьми й діють як одне ціле. Цю мить він називає «перемикачем».

Стівен Котлер і Джеймі Віл вивчають такі стани у своїй організації Flow Genome Project. Давні греки мали для них слово: екстазис, вихід за межі себе. Автори побували в «морських котиків», у Google, на фестивалі в пустелі й у лабораторіях і всюди бачили одне: найкращі команди світу шукають хвилини, коли зникає звичне «я».

Далі — що такі хвилини дають мозку, чому про них так довго мовчали і які пастки чекають на цьому шляху. А наприкінці — формула і календар, які допомагають не втратити голову назовсім.

Чотири трильйони доларів на рік, щоб вийти з голови

2001 року засновники Google Ларрі Пейдж і Сергій Брін майже рік шукали генерального директора, який навів би лад і не задушив дух компанії.

Зрештою генеральним директором став Ерік Шмідт. Серед фіналістів тільки він уже побував на Burning Man, тижневому фестивалі в пустелі Невади, і Брін потім назвав це важливим критерієм. Безсонні дні спеки, пилу й хаосу показують, чи людина замкнеться в собі, чи зіллється з командою. Збіг це чи ні, але за керівництва Шмідта виручка Google, за даними авторів, зросла приблизно зі 100 мільйонів доларів до майже 40 мільярдів.

Потім автори згадали думку, яку висловив Пітер Друкер: правду про цінності людини кажуть не її слова, а її календар і банківська виписка. Вони прикинули, скільки люди витрачають за рік, щоб вийти зі своєї голови. До підрахунку ввійшли речовини, від кави до наркотиків, розваги на кшталт відеоігор і соцмереж, а ще екстремальний спорт і тренінги. Вийшло близько чотирьох трильйонів доларів на рік.

Автори самі називають це грубою прикидкою і наголошують, що багато чого в списку руйнівне. Але цифра показує головне: бажання хоч ненадовго вимкнути внутрішній голос величезне, і ми вже платимо за це, найчастіше наосліп.

Якщо якісь пункти цього списку знайшлися і в твоєму житті, це не привід собі дорікати. Мало хто наважується чесно подивитися, на що йдуть його вечори й гроші.

Читати в Livria

Про автора

Стівен Котлер — журналіст і автор бестселерів The New York Times, співзасновник і директор із досліджень Flow Genome Project. Джеймі Віл — експерт із пікової продуктивності й лідерства, консультував Командування спеціальних операцій США, спортсменів Red Bull і керівників Google.

Усі книги автора: Стівен Котлер, Джеймі Віл

Поняття з книги

  • Префронтальна кора
  • Девіс
  • Пейдж
  • Брін
  • Шмідт
  • Друкер
  • Потік
  • Психоделіки
  • DEVGRU: Офіційна назва елітного підрозділу «морських котиків» ВМС США, відомого як Шостий загін. Його особливе завдання — звільнення заручників.
  • Аль-Вазу: Так автори на прохання військових називають схопленого бойовика «Аль-Каїди»; його справжнє ім'я не розкривають.
  • Flow Genome Project: Організація, яку заснували автори книжки. Вона вивчає зв'язок змінених станів свідомості, передусім потоку, з найвищими досягненнями.
  • Екстазис: Грецьке слово, «вихід за межі себе». В авторів — спільна назва для трьох видів станів: потоку, медитативних і містичних переживань і психоделічних станів.
  • Burning Man: Щорічний тижневий фестиваль у пустелі Блек-Рок у Неваді: тимчасове місто з величезними арт-об'єктами, музикою й нічними танцями; наприкінці фестивалю там спалюють дерев'яну фігуру людини.
  • Сільва: Джейсон Сільва — венесуельський автор популярних відео про свідомість і філософію, ведучий шоу «Ігри розуму» на National Geographic.
  • Транзиторна гіпофронтальність: Тимчасове послаблення роботи префронтальної кори. Автори вважають його одним із головних пояснень того, чому в змінених станах зникає відчуття «я», але самі застерігають, що це лише одна з гіпотез.
  • Кіґан: Роберт Кіґан — психолог із Гарварду, дослідник того, як дорослі люди продовжують розвиватися впродовж життя.
  • Фадіман: Джеймс Фадіман — американський психолог, який ще в 1960-х роках вивчав, як психоделіки впливають на розв'язання творчих завдань.
  • Злі проблеми: Задачі без єдиного правильного розв'язку, де кожна спроба виправити одне породжує інші біди. Наприклад, бідність або затори на дорогах.
  • Натт: Девід Натт — британський психіатр і психофармаколог, колишній голова урядової ради з питань зловживання наркотиками.
  • МДМА: Синтетичний наркотик, відомий на вулиці як екстазі. У багатьох країнах заборонений.
  • The Lancet: Британський медичний журнал, один із найавторитетніших у світі.
  • Фрідайвер: Спортсмен, який пірнає на глибину на одній затримці дихання, без акваланга.
  • Меволі: Нік Меволі — американський фрідайвер, рекордсмен, який загинув 2013 року після занурення в Блакитній дірі Діна на Багамах.
  • Блакитна діра Діна: Глибока підводна вирва біля острова Лонг-Айленд на Багамах, завглибшки близько двохсот метрів. Одне з головних місць змагань із фрідайвінгу.
  • Молчанова: Наталія Молчанова — російська фрідайверка, багаторазова чемпіонка й рекордсменка світу. Зникла під час занурення біля берегів Іспанії 2015 року.
  • Єрусалимський синдром: Тимчасове божевілля в деяких паломників і туристів в Єрусалимі: людина раптом починає вважати себе біблійним персонажем.
  • Пайк: Зебулон Пайк — американський офіцер і дослідник початку XIX століття. На його честь названо пік Пайкс-Пік у Колорадо.
  • Ульмер: Крістен Ульмер — американська лижниця-екстремалка, згодом тренерка з медитації, яка проводить лижні дзен-табори.
  • Егюй-дю-Міді: Вершина заввишки близько 3800 метрів над Шамоні у Французьких Альпах. Спуск її північною стіною вважають одним із найнебезпечніших у лижному спорті.
  • Посттравматичний стресовий розлад: Стан після пережитої катастрофи, війни чи насильства: кошмари, нав'язливі спогади, постійна тривога й відчуженість.
  • Гедоністичний календар: Прийом із книжки, не науковий термін: розкладати всі способи «вийти з голови» за частотою, від щоденних до щорічних, щоб вони не перетворювалися на залежність.
  • Шульгін: Александер Шульгін — американський хімік, який синтезував і описав сотні психоактивних речовин.

Усі поняття

Схожі книги