Поняття
Низхідна спіраль
Образ із книжки, а не медичний термін: стан, у якому поганий настрій змінює думки й учинки, а вони знову погіршують настрій.
Висхідна спіраль. Як нейрофізіологія допомагає крок за кроком упоратися з негативом і депресією, Алекс Корб
У яких книгах
- Висхідна спіраль. Як нейрофізіологія допомагає крок за кроком упоратися з негативом і депресією, Алекс Корб
- Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, Джулі Сміт
Образ, яким Сміт описує, як поганий настрій і вчинки, що його погіршують, підживлюють одне одного.