Begriff

Cortisol

Ein Hormon der Nebennieren, das bei Stress Energie mobilisiert.

Erklärt in

Glücksfaktor Stress, Kelly McGonigal
Selbstmitgefühl. Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden, Kristin Neff
Ein Stresshormon. Es hilft dem Körper, eine Bedrohung zu bewältigen. Bleibt sein Spiegel lange erhöht, erschöpft es jedoch den Organismus.
Das Gehirn eines Buddha. Die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit, Rick Hanson, Richard Mendius
Stresshormon aus den Nebennieren. Bei anhaltendem Stress schadet ein Überschuss dem Körper.
Gute Chefs essen zuletzt. Wie du ein Traumteam aufbaust, Simon Sinek
Ein Stresshormon. Es bereitet den Körper auf Gefahr vor und schadet bei anhaltender Anspannung der Gesundheit.
Spark – Wie Bewegung dein Gehirn stärkt, John Ratey
das Stresshormon; in kleinen Dosen mobilisiert es, in dauerhaft hohen Mengen aber zermürbt es den Körper und hindert das Gehirn am klaren Denken