Las ideas clave

Los milagros de tu mente

Joseph Murphy, 1953

Te dices que todo va de maravilla, y por dentro alguien responde en voz baja: mentira. Joseph Murphy creía que el subconsciente oye precisamente esa segunda voz. En este libro breve muestra cómo hablarte sin pelearte por dentro: con frases sobre el cambio, una imagen tranquila de la meta y una felicitación escuchada de antemano.

Para quién es

Para quien se repite las palabras correctas, pero no se las cree. Y para cualquiera que tenga curiosidad por cómo uno de los clásicos del movimiento Nuevo Pensamiento proponía hacer frente al miedo, a la costumbre y a la duda.

Mira atrás en tu vida y estarás de acuerdo: la mayoría de tus miedos, preocupaciones e inquietudes nunca llegaron a cumplirse.

Al dueño no le gustan las setas

Un hombre lleva años repitiéndole a todo el mundo: «No me gustan las setas». Un día le sirven un plato con setas y enseguida le da una indigestión. Una mujer está segura de que, si toma café por la noche, se despertará a las tres de la madrugada, y de verdad se despierta. Joseph Murphy explica las dos escenas de la misma manera: algo dentro oyó «el dueño quiere esto» y lo cumplió obedientemente.

Murphy era ministro religioso en Los Ángeles, uno de los predicadores del movimiento Nuevo Pensamiento. Su ciclo de conferencias se llamaba precisamente «Los milagros de la mente». La idea principal del libro es sencilla. La mente es una, pero tiene dos caras. La consciencia razona y elige, y el subconsciente, según la convicción del autor, no discute y acepta lo que la persona siente como verdad, no lo que dice.

Una aclaración importante desde el principio. Esto es la fe del autor, no ciencia, y nadie ha comprobado sus relatos de curaciones. Pero este libro breve responde a una pregunta muy práctica: qué hacer cuando no te crees tus propias palabras.

Una pelea dentro de tu cabeza

Un día fue a ver a Murphy una mujer con psoriasis. La pomada la ayudaba, pero en cuanto la dejaba, la enfermedad volvía. Varias veces al día, la mujer se repetía: «Mi piel es perfecta, estoy curada». No cambiaba nada, y el autor entendió por qué: cada vez, por dentro, sonaba una objeción: «no, no es perfecta».

Según Murphy, cuando en la mente chocan dos ideas opuestas, el subconsciente acepta la más fuerte. Una frase que no te crees solo te recuerda lo que falta.

El autor encontró la salida en cómo formular la frase. La mujer empezó a repetir varias veces al día, durante cinco o diez minutos: «Ahora todo está cambiando a mejor». Con esa frase la mente no tiene nada que discutir. Según cuenta Murphy, la enfermedad fue desapareciendo poco a poco y no volvió. No se puede comprobar: es un ejemplo de la fe del autor, no un tratamiento.

Para no echar a perder lo conseguido, Murphy propone la imagen de un cirujano. Si cada media hora abriera los puntos para ver cómo va la cosa, la herida no se curaría nunca. Lo mismo hace un «cada vez estoy peor» dicho diez minutos después de una frase sobre la curación. Pilla esa frase justo cuando empieza, córtala y termínala de otra manera.

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Sobre el autor

Joseph Murphy (1898-1981) nació en Irlanda y de joven entró en la orden de los jesuitas; después trabajó como farmacéutico en Nueva York. En Los Ángeles fue ministro de una de las mayores comunidades del movimiento Nuevo Pensamiento y escribió muchos libros sobre el poder del subconsciente.

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Conceptos del libro

  • Nuevo Pensamiento
  • Subconsciente
  • Sugestión
  • Goethe
  • Emerson
  • Psoriasis: Enfermedad crónica y no contagiosa de la piel en la que aparecen manchas rojas que se descaman. A menudo remite y vuelve a brotar.
  • Rochester: Ciudad del noroeste del estado de Nueva York, en Estados Unidos.
  • Capellán: Sacerdote que sirve en el ejército, en un hospital o en otra institución.

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