Le facteur maman. Quelle mère tu as eue et que faire de cela aujourd'hui
Henry Cloud, John Townsend, 1996
Tu n'as plus dix ans depuis longtemps, et pourtant un seul appel de ta mère te gâche encore la journée. Les psychologues cliniciens Cloud et Townsend montrent ce dont chacun a besoin de sa mère et comment ce manque se fait sentir en amour et au travail. Ici, pas de chasse aux coupables : tu sauras où trouver ce qui t'a manqué et comment vivre auprès de ta mère telle qu'elle est.
Pour qui
Pour ceux qui, après avoir parlé à leur mère, se sentent de nouveau comme un enfant coupable. Et pour ceux qui remarquent qu'en amour et au travail, quelque chose de très ancien se répète.
Tu ne peux pas retourner en 1950, en 1960, en 1970, ni même à hier, pour régler les choses avec ta mère. Mais tu peux les régler, parce que, que cela te plaise ou non, elle vit avec toi chaque jour, dans le présent.
Quatre-vingt-dix minutes avec maman
Beth raccroche après quatre-vingt-dix minutes de conversation. Elle a dit à sa mère que la famille partirait en vacances au Grand Canyon et qu'elle essaierait de passer la voir la prochaine fois. Sa mère a répondu : « Ce n'est pas la peine. Je suis sûre que, cette fois-là aussi, tu seras trop occupée pour moi. » Beth aime sa mère et, une fois de plus, elle ne sait plus qui elle est : une fille ingrate, ou quelqu'un dont on attend trop.
Il arrive aussi que la mère soit loin et qu'elle soit là quand même. Debbie a demandé à son mari s'il avait fait la vidange de la voiture. Jim a crié : « Tu me prends pour un idiot ? » Sa mère autoritaire ne le croyait jamais. Debbie est tout autre, c'est pour cela qu'il est tombé amoureux d'elle, mais plus ils se rapprochaient, plus il voyait sa mère en elle. Cela porte un nom : le transfert. Les sentiments destinés à une personne du passé retombent sur celle qui est là.
Henry Cloud et John Townsend, psychologues cliniciens, écrivent en chrétiens croyants, et la foi fait aussi partie de leurs arguments. Leur idée centrale : ce que nous avons appris auprès de notre mère marque profondément toute notre vie d'adulte. Ils appellent mère la personne qui a tenu ce rôle, une grand-mère par exemple.
Ce livre ne cherche pas de coupables. Pour les auteurs, l'enfant tout bon et la maman toute mauvaise n'existent pas. Six types de mères t'attendent. C'est un schéma des auteurs, pas un diagnostic. Et surtout, le livre répond à une question : que faire maintenant, une fois l'enfance terminée ?
Une maman à la maison, et pas un souvenir
Keith a grandi dans une maison grande et sombre. Sa mère ne le maltraitait pas : elle travaillait, préparait le dîner, restait parfois au lit pendant des heures. Mais il ne se rappelait pas une seule conversation avec elle. Adulte, il était doué et sociable, mais ses petites amies sentaient qu'il n'avait pas besoin d'elles. Après une série de ruptures et une grave dépression, il a raconté son enfance à Cloud et lui a demandé : « C'est peut-être pour ça que mes relations ne marchent pas ? »
Dans le livre, cette mère a un nom : la maman fantôme. Elle est là, mais sur le plan affectif elle est absente. Or un enfant a besoin de sécurité, de soins, de confiance, du sentiment qu'on l'attend, et de quelqu'un à aimer. Les auteurs comparent la capacité d'intimité au montage d'une voiture : en 1996, elle ne roulera que si les cylindres ont été posés en 1960. Cette capacité est installée ou elle ne l'est pas. Si elle ne l'est pas, il faudra l'installer maintenant.
On ne peut pas demander à sa mère de tout recommencer. Cette pièce se pose là où elle n'a pas été posée : dans les relations. Val avait réuni chez elle toute une bibliothèque de développement personnel, mais à la question de Townsend sur ce qui l'avait le plus aidée, elle a répondu : « Les relations, les relations, les relations. »
Tu as besoin de personnes sûres, chaleureuses, honnêtes et qui ne s'imposent pas. Les auteurs comparent une telle personne à un épouvantail : il se tient les bras écartés, ne poursuit personne, et les corbeaux viennent d'eux-mêmes se poser sur sa tête. Déjeuner avec des amis ne suffit pas : dis à quelqu'un ce qui se passe en toi, pas seulement comment ça va.
L'auteur
Henry Cloud et John Townsend sont des psychologues cliniciens américains et des auteurs de livres chrétiens. Ensemble, ils ont écrit un livre connu sur les limites personnelles, « Boundaries ».
Tous les livres de l'auteur: Henry Cloud, John Townsend
Notions du livre
- Jim
- Transfert
- Janet
- Mark
- American Express
- Beth: Héroïne du premier chapitre du livre, une mère qui travaille et qui ne peut pas dire non à sa propre mère sans se sentir coupable.
- Grand Canyon: Immense gorge du sud-ouest des États-Unis, l'une des destinations de voyage les plus connues.
- Debbie: Personnage du livre, la femme de Jim. Sa question calme sur la voiture a déclenché chez lui un accès de rage.
- Keith: Client de Cloud. Il a grandi auprès d'une mère qui était à la maison, mais absente sur le plan affectif.
- Maman fantôme: Type du schéma des auteurs, pas un diagnostic : une mère distante et indisponible sur le plan affectif.
- Val: Cliente de Townsend. Elle se disait la reine du développement personnel, jusqu'au jour où elle a compris qu'il lui fallait des relations, pas des informations.
- Personnes sûres: Expression des auteurs : des gens chaleureux, honnêtes, qui ne s'imposent pas, et qui donnent ce qui a manqué dans l'enfance.
- Vicki: Cliente de Townsend, fille de Stephanie. Elle a grandi avec une mère qui ne supportait pas ses émotions.
- Stephanie: Mère de Vicki dans le livre, une femme aimante et dévouée, désemparée par toute émotion forte de sa fille.
- Maman de porcelaine: Type du schéma des auteurs, pas un diagnostic : une mère aimante, mais fragile, qui ne fait pas face aux émotions fortes de son enfant.
- Contenance: Travail de la mère tel que le décrivent les auteurs : accueillir les émotions que l'enfant ne peut pas porter, les garder et les lui rendre peu à peu, pour qu'il apprenne à y faire face lui-même.
- Maman contrôlante: Type du schéma des auteurs, pas un diagnostic : une mère qui a du mal à accepter que son enfant soit une personne à part entière.
- Corinne: Personnage du livre, une femme de vingt-huit ans qui était toujours d'accord avec tout le monde et qui, dans un groupe de soutien, a exprimé son désaccord à voix haute pour la première fois.
- Dan Johnson: Personnage du livre. Sa mère était fière de lui tant qu'il gagnait, et, adulte, il attendait le même enthousiasme de son patron.
- Maman au trophée: Type du schéma des auteurs, pas un diagnostic : une mère qui aime chez son enfant l'idéal et les succès.
- Éden: Jardin du paradis dans le livre de la Genèse. D'après le récit biblique, les êtres humains en ont été chassés, et des chérubins à l'épée de feu en gardent le chemin du retour.
- Cliff: Client de Cloud, un pasteur qui a avoué sa dépendance à son groupe et a senti pour la première fois que l'amour n'exige pas la perfection.
- Ashley: Amie de l'un des auteurs. Elle avait décoré une chambre pour la venue de sa mère et a très mal vécu le mécontentement de celle-ci.
- Maman patronne: Type du schéma des auteurs, pas un diagnostic : une mère qui considère son enfant comme un subordonné, même à l'âge adulte.
- Maman carte de crédit: Type du schéma des auteurs, pas un diagnostic : dans l'original, l'American Express Mom, celle qu'un adulte n'a jamais vraiment quittée et dont il dépend encore.
- Kevin: Personnage du livre, un mari qui n'a pas posé de limites à sa mère, puis a mis sa femme à la place de sa mère, et c'est sa femme qu'il a quittée.
- Regina: Personnage du livre. Elle ne pouvait pas pardonner à sa mère de ne pas l'accepter, jusqu'au jour où elle a remarqué qu'elle-même n'acceptait pas sa mère.
- Stan: Ami de l'un des auteurs, un homme d'affaires de trente-cinq ans qui a méprisé sa mère pendant des années, puis s'est lié d'amitié avec elle.
- Patricia: Amie proche de l'un des auteurs, qui voulait se rapprocher de sa mère atteinte d'une maladie mortelle.
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